Закаливание организма является составной частью здорового образа жизни.
Закаливать ребенка - значит сделать его физически крепким, сильным, стойким. Коллектив МДОУ детского сада уделяет большое внимание физическому развитию своих воспитанников, а именно оздоровительным мероприятиям: закаливанию воздухом, водой, лечебно-профилактическим мероприятиям.
Одним из доступных, эффективных и интересных методов закаливающих процедур для детей является точечный самомассаж по Уманской А. М.. Дети его называют «Массаж волшебных точек» и выполняют ежедневно перед прогулкой или после дневного сна начиная со второй младшей группы. Полезен он для профилактики респираторных заболеваний. У человека на теле имеются волшебные точки, которые регулируют деятельность внутренних органов в целом, а также слизистых оболочек носа, горла, бронхов и именно воздействие на эти точки активизируют адаптационные реакции организма. Самомассаж делать несложно, слегка следует надавить точку и делать круговые движения 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки. Под воздействием самомассажа организм взрослого и ребенка начинает лечить себя сам. Мы предлагаем этот массаж ежедневно вместо привычной игры. С методикой массажа вы можете подробно ознакомиться в группе -информационном уголке для родителей. Здоровья Вам и вашим детям.
Подготовила: педагог – валеолог
1 категории
Журавлёва Ольга Владимировна
Комментариев нет:
Отправить комментарий